Har precis spenderat några dagar i alperna. Blev mest skidåkning i Seefeld, ett riktigt fint ställe. Jag hamnar i München med jobbet då och då, därifrån är det bara ca 1,5 timme till Seefeld då det blir kanske ett återbesök. Efter att ha åkt här någon dag började jag och Maria fundera på det här med träning på hög höjd.
Hur högt måste man vara för att ha någon effekt, eller för att känna av höjden? Nu var vi bara som högst på drygt 1300. Vi kände inte på något sätt av höjden, varken under passen eller vid återhämtning.
Davos som på vinterstudion ibland nästan jämförs med base-camp på Mt Everest ligget på ca 1560. Sen går väl spåren ca 100m högre än så. Sochi avgörs på Davos nivåer.
Så frågan är, ger träning på 12-1300 m någon ökning av antalet blodkroppar eller andra mätbara effekter. Är det endast vid riktigt hård ansträngning som man känner av denna höjd, vi körde mest halvlugna A2 pass.
